La chasse aux kilos

voilà!

Bon alors vous en êtes où les filles?

moi je peine à maintenir mon 72kg! dès que les nuits sont mauvaises je grignote dans la journée!
et pourtant je suis blasée quand je vois le nombre de fringues dans lesquelles je ne rentre plus!
enfin bon, faut que je prenne le temps de m'acheter la wii: j'ai décidé que quand je l'aurai je ferai quelques exercices: je vais déjà en faire un matin par semaine et après si je tiens 2!

alors ce midi ce sera: rôti de boeuf, pâtes et courgettes! et je garde mon yaourt pour 16h!

oui je dis ce midi car je n'ai pas encore déjeuné....vive les jeudis!

Ouhhhh moi depuis mes vacances c'est du grand n'importe quoi.

Ce midi: concombres, pates et steak haché;

ah tiens tu as même retiré ta bannière!
ce midi c'était plutôt bien non?

Je vais bientôt vous rejoindre sur ce post

Euh bah en fait ma bannière s'est retirée toute seule

lol majo!

Marion, profite d'abord de ta princesse!!!!

Ah oui ça faisait longtemps !!!
Pour ma part je laisse faire dame nature, et je mettrai un petit coup de collier quand je n'allaiterai plus !!!
Pour l'heure je me fais plaisir et 59kg au compteur !!!
Mais j'avoue que la silhouette un peu Grace de partout me déplait .....

pareil ca stagne!!! mais en septembre je me remet au sport!!!

Ce matin, café et deux pains au chocolat

Ce midi: entrée de crudités (tomates et concombre), crêpe fourrée toute faite et danette

sandwich et gâteaux...lol! régime hyoercalorique ce midi!

Ma bannière a disparu aussi !!!!
C'est un signe de ne pas se prendre la tête !!!

mdr laure!

Ouais j'avoue c'est une excuse stupide !!!

Courage les filles
Marion ne pense pas à ca tout de suite, surtout avec l'allaitement, une chose après l'autre!!

moi je ne sais pas comment changer ma bannière lol
mais j ai perdu 3 kilos.... ça avance doucement mais surement
j aimerais arriver à 65 kilos

Bravo Marie !!!

Oui Emma avec l'allaitement il faut y aller doucement !!!

Bravo Marie!!!!

On ne peut pas changer la bannière...il faut la refaire à chaque fois.....

je crois qu'on a le même challenge Marie: 65kg!

bon, ça y est je me bouge: j'ai rdv avec une diét le 26 août!

Super Famou !!!
Tu as raison et tu nous raconteras tout ça !!!

oui!!!!!
voilà j'ai suffisemment tenté "seule", et ça tient quelques jours...donc vaut mieux que quelqu'un m'aide...et puis je suis restée "bonne élève": donc je fais ce qu'on me dit, j'applique à la lettre!

Je pense que c'est Une bonne chose !!!
Perso je ne suis pas du tout disciplinée et Une diet n'y changerai rien !!!

Famou, tu sais que moi aussi je me tate.

J'essaie de me raisonner car dernièrement la volonté n'y était plus.

Hier: gaspacho, saumon et fromage (trop) et danette.

ce midi c'est resto chinois.

Majo, je crois que ça fait 6 mois que je me tâte!!!!
Mais là voilà, j'en ai marre de ne plus pouvoir mettre mes pantalons et certaines jupes...on a au et on a encore des mariages...ben s'il fait froid je ne rentre dans aucun de mes tailleurs pantalons...c'est la goutte d'eau qui a fait déborder le vase!

Mais vu que ça a un coup, je pense qu'il faut vraiment être prête...
J'ai commencé par téléphoner à 3 diét différentes pour avoir leur tarif...et c'est tout. et en qualques jours j'avais décidé de me lancer!

c'est bien Famou, parfois toute seule on n'y arrive pas, et il ne faut pas hésiter à se faire aider!!!!!
pour celles que ça intéresse, je viens de finir un bouquin qui s'appelle "Lait, mensonges et propagande"..... et c'est hyper intéressant, on apprend plein de trucs.... et ça passe l'envie de prendre des produits laitiers, au moins dans les proportions "recommandées" par les autorités....