La chasse aux kilos

Alors je me suis pesée chez le médecin: 65 kg ça fait -5kg depuis le début, je suis trop contente!!!

et bien majo, ca descend vite... t'es presque à la moitié de ton objectif....

braaavo

Oui c'est vrai alors que techniquement je n'ai droit qu'à un repas rebond mais ça fait deux WE ou c'est pltôt 3 voire 4 repas rebond mais à chaque fois je ne me précipite pas sur les gâteaux apéro (sauf ce WE) et surtout je ne prends qu'une part de fromage.

bravo!!!!

super !!!

Bravo Majo!!!!!!

Majo c'est vraiment bien

merci les filles!!

super!!!!! c'est génial!
moi je stagne... bon je fais pas d'efforts réellement mais je ne fais pas d'excès non plus c'est surtout ça qui me fait râler! (et toujours pas le temps de me remettre au sport...)

j'ai fait des efforts mais rien sur la balance pfff du coup je reste raisonnable et je verrai avec la diét en avril
Mon poids ne bouge pas mais par contre j'ai changé de cran à ma ceinture lol

Sincèrement, j'avais l'impression de faire des efforts avant d'aller voir ma diét et ça ne se voyait pas sur la balance. Là je trouve que le seul effort que je dois faire maintenant c'est préparer les menus à l'avance et bien sur de varier. Je fais plus la cuisine mais j'aime ça.
Par exemple j'ai droit à de la pizza mais je n'en ai même pas envie pourtant j'adore ça mais la variété des plats fait que je n'en ai même pas envie (même Eric ne m'en réclame pas, pourtant c'est un sacré consommateur)

Sinon, je pensais, ça vous dirait de faire une rubrique menus de la semaine? Ca pourrait nous donner des idées

ah ou_i excellente idée pour les menus de la semaine !!!!!

super idee!!!!

C'est fait dans le coin recette!

ah je file lire ça!

Bravo Majo !!!

Pour moi les WE sont fatals car on reçoit beaucoup du coup je vais jeûner l semaine pour me gaver le WE !!!

Je me suis acheté un STEP chez decathlon pour bouger mon corps et remuscler mon corps tout flasque !!!!

J'attaque lundi quand les enfants auront repris l'école !!!!

Laure c'est quel genre de step ? tu utilises des dvd avec ?

Je vais essayer de trouver une photo sur le site decathlon !!!

Pas demusique mais mes series pour me motiver !!!

Tiens je te mets le lien :

http://www.decathlon.fr/steppers-st290-id_8112555.html

je reprends ma chasse aux kilos !

lorsque j'ai posté il y a un mois, j'avais 65,6 kg et mercredi je me suis pesée : 63,9 kg !

Yes!!!!!

je n'ai toujours pas de balance donc difficile de savoir combien je pèse mais je rentre de nouveau dans du 38!!

vs assurez les filles!!!

Point mort pour ma part !!!
Pas eu le temps de commencer le Step et dans 4 mois j'expose mon cul sur la plage !!!

Bon entre ce WE et la formation (donc resto) j'ai dû reprendre un peu mais bon je vais me reprendre et ça va le faire!!

ça y est tu as pu te reprendre?