La chasse aux kilos

Je te rejoins la dessus. Je mange pas trop déséquilibré mais après le repas du soir je me rattrape sur des chocolats ( plein)

ouais ben moi c'est pareil, hier repas léger (une tartine grillée avec un rien de beurre) mais ensuite devant la télé chips et pralines lol

je me pèse demain matin et remet ma reglette à jour, on se reprend !

suis remontée à 63,9 (pesée de dimanche)

on est tte pareil moi c est a cette heure ci le moment crtique!!!

Val, pe tu n avais pas assez mange au souper??
Pesee pr moi demain aussi!

     la bonne nouvelle de la semaine pour moi: mon rééquilibrage alimentaire fonctionne un max: -2,2kg depuis lundi!!!

J'ai complètement changé mon petit déjeuner:
Café, yaourt à 0 % de MG (nature pour moi), une banane, un jus d'O (que je vais surement virer car il ne me dit plus rien) et tartine de pain avec un dose raisonnable de nutella (avant je mettais tout le pot sur mes tartines)

Je prends une entrée de crudités et un fruit en dessert

Je ne mange plus de biscuits industriels après mon diner, un seul chocolat et une seule part de fromage.

Si j'ai faim: pomme

Je m'aperçois donc que je grignotais beaucoup après les repas car je ne prenais pas de dessert (donc pas rassasiée), je mangeais trop de fromages (mais ça je replongerais forcément un jour), je mangeais trop de chocolats, je mangeais trop de Prince au petit dèj.

waouh Majo bravo  

Bravo majo!

voilà j'ai enfin changé ma réglette, tout est dit ! lol
mais bon y a eu les repas de pâques et va y avoir mon annif...

mais non!!! tu n'es pas une vache!!!!! C'est une période difficile avec les chocolats toutça. tu vas reperdre après

tu vas y arriver Val!!!!

Val!!! tu es loin d etre grosse!!! et en core moins une vache!

allez c est une periode difficile pr les gourmandes que nous sommes!!!

rdv diet auj, je n ai pas atteint 67 kg comme j esperais.... j ai meme repris 100 gr par rapport a la sem der....

bah manu tu es presuq earrivée à ton but quand-même !
moi je me dis que maintenant que top chef est fini, je mangerai déjà moins devant la télé le lundi lol

Val tu n'es pas une vache!

Manu tu vas tre reprendre, ton but est proche! tu dois te sentir bien dans ton corps maintenant!

verdict de la diet.. - 1KG 200 Depuis derniere fois.. pas si mal  
je suis passe de 30kg de masse grasse a 23, 5 KG depuis le debut..
oui Fanny, je me sens mieux , mais faut je muscle un peu! ms quelle joie pr s habiller!!! j ai acheter un jeans ( tres strech) taille 25- 34! et met du M pr les hauts!!

félicitations manu !

Bravo Manu

bravo Manu!!!!!!!!

vous en êtes où les filles?

pas pesée car beaucoup d'écrat avec les chocolats de Pâques

Pas de pesee non plus car h avais besoin d une pause. Reprise ayj.. pesee mercredi ou jeudi ms j ai repris un peu je pense

moi j'en suis... nulle part lol

bon je reprends la chasse aux kilos !

bien que demain et samedi ça sera pas évident : gouter offert par la classe de Rose pour les mamans, et samedi l'annif de mon papa donc gateau lol

Allez Val... les petits ecarts tu les compense en mangeant equilibre au repas suivants..
J ai repris aussi.. pas de pesee par contre car suis reglee et ca va me deprimer....

ah ben oui c'est vrai manu !
mmmh ça me rappelle que mes ragnagnas c'est aussi pour très bientôt   

Ben moi je ne vais pas tarder à vous rejoindre.
Je crois que mes ragnagna m'ont oubliee