La chasse aux kilos

mais bien sur que j'ai fait des écarts ! hier un apéro et en dessert 1 mug cookies....
je crois plutôt que c'est mes rrr qui se pointent, la dernière fois j'avais pris 1,5 kg !

ah tiens fanny pas fait exprès, j'ai aussi pris le panda ! (mais nous en belgique on en a de vrais lol)

lol!!!
j'aimais bien son regard étonné!

Fanny: la semaine dernière je me suis pesée tous les jours et j'ai compris pourquoi c'est déconseillé: ça varie tellement (je n'ai pas d'explication). Il suffit que la derbière fois tu te sois pesée un jour "mauvais", ça te mine le moral et que là ce soit un "bon" jour et bingo ça fait de grands écarts.

oui effectivement tous les jours il y a des écarts.
je me pèse tous les mercredis matins et manifestement mercredi dernier c'était mauvais...

fanny ton panda dit "waouh", le mien il se dit "mais enfin qu'est-ce qu'elle fout ????"   

Val:   

Rv chez diet auj
elle a regardé ma masse grasse. 34% . Elle a été surprise par ma densité osseuse. Chez une femme normalement c'est moins de 2kg, ben chez moi c'est 2,5Kg!
sinon ma masse musculaire est un peu faible. Mais bon 45Kg de muscles! Et 25Kg de graisse

je comprenais pas le panda.....
val tu devrais mettre un yoyo tu fais droite gauche droite gauche c pour ça que ses yeux clignotent...

ça sert à quoi tous ces chiffres fanny?

wolverine il doit avoir une sacrée masse osseuse

lol pour Wolverine

Moi non plus je n'y comprends rien.

Sur wikipédia:

Répartition de la masse corporelle

Elle se répartit (pour un sujet de corpulence normale5) en
masse osseuse (squelette) : 15 % du poids total (ce pourcentage diminue progressivement après 50 ans)
la masse du squelette « sec », c'est-à-dire sans la moelle rouge, est de 4 à 6 kilogrammes en moyenne chez l'homme et de 3 à 4 kilogrammes chez la femme
masse musculaire : 35 % chez l'homme, 28 % chez la femme
masse grasse : environ 13 % chez l'homme et 20 % chez la femme
masse viscérale : 28 % ;
masse sanguine : 7 à 8 %;
peau et téguments : 2 à 5 % ;
humeurs (liquides, sécrétions) : 2 %.

En fait c'est pour savoir si ce que je perds c'est bien de la masse grasse et pas du muscle!

pour les os, il n'y a rien à voir avec le régime : c'était juste un constat!


mon panda est surpris!
mais je viens de découvrir qq ch sur moi même : je prends du poids en période d'ovulation! Pppf quand je voulais tomber enceinte d'eugénie j'aurais dû me peser tous les jours! Lol

tiens c'est marrant. quand j'aurais mon retour de couche je ferai ça pour voir si c'est pareil

Lol oui tu verras!

bon hum le we a été catastrophique pour le régime...+300g. outch ça fait mal...

C'est pas ce que j'appelle catastrophique!

ben moi si....ça fait encore ça à reperdre...
mais bon quand on est invités du samedi midi au dimanche midi ça fait mal!

Bah dis donc, tu te mets la pression, 300g!!!! C'est pas la mort, et en plus dans des circonstances particulières donc tu vas forcément reperdre.

pas de panique fanny ! moi j'ai zappé la pesée de cette semaine... je me laisse aller .... là il me retse une tartelette au chocolat faite maison au frigo.... j'ai pas de volonté !

lol val!

Fanny, allez la semaine pro seront envoles ces 300 gr!!!

ici rdv diet auj, - 300 gr par rapport a la derniere fois qui date d il y a bien 6 semaines lol!!!
pas etonnant je pense que la biere ne fais pas maigrir ;-)
je me peserai vendredi a jeun pr remettre ma reglette a jour ....

C'est bien dommage d'ailleurs qu'elle ne fasse pas maigrir

comment ça la bière ne fait pas maigrir?

majo je te rejoins! lol!

d'ailleurs je crois que ce qui a fait le plus mal dans le we c'est l'alcool (je ne conduisais pas à l'allée ni au retour et pas pendant non plus!!)

moi le pire c'est que je n'ai rien bu d'alcoolisé cette semaine lol
bon les tartelettes au chocolat sont finies, et ce matin j'ai déjeuné avec des fraises du jardin... j'espère tenir jusque midi !
pesée ce matin à jeun 65,5kg mais j'en ai marre d'augmenter ma réglette

Bah moi j'ai pris un kilo. Franchement je ne vois comment. En plus la semaine prochaine je suis en vacances.