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 La chasse aux kilos

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 10:27

On va recruter sur d'autres forum ?
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Fanny

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 10:44

oh oui!!! en plus du as des "comptes" à rendre!!!!
mais déjà, elle demandait toujours d'écrire TOUT ce qu'on mangeait...et là, quand tu sais que tu vas devoir écrire TOUT ben ça te freine pas mal parce que franchement écrire: 2 paquets de gateaux soit 40 gâteaux ça fait mal!

_________________








Antonin est né le vendredi 13 novembre 2009: 50 cm et 3,380Kg
60 mois: 109cm et 18,1Kg
66 mois: 115cm et 19,7Kg
6 ans et 3 mois: 119cm et 20,1Kg


Eugénie est née le mardi 30 octobre 2012: 48cm et 3, 100kg
1 mois: 52cm et 4,035kg
6 mois: 63 cm et 6,200Kg
12 mois: 71,5cm et 7,890Kg
18 mois et demi: 9,300Kg
21 mois: 80 cm et 9,800Kg
24 mois: 84 cm et 10,245Kg
30 mois: 89 cm et 11,560 Kg
36 mois: 93 cm et 12,9Kg
3 ans et 4 mois: 95cm et 12,2Kg
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Fanny

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 10:45

Marion a écrit:
On va recruter sur d'autres forum ?

lol!!

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Antonin est né le vendredi 13 novembre 2009: 50 cm et 3,380Kg
60 mois: 109cm et 18,1Kg
66 mois: 115cm et 19,7Kg
6 ans et 3 mois: 119cm et 20,1Kg


Eugénie est née le mardi 30 octobre 2012: 48cm et 3, 100kg
1 mois: 52cm et 4,035kg
6 mois: 63 cm et 6,200Kg
12 mois: 71,5cm et 7,890Kg
18 mois et demi: 9,300Kg
21 mois: 80 cm et 9,800Kg
24 mois: 84 cm et 10,245Kg
30 mois: 89 cm et 11,560 Kg
36 mois: 93 cm et 12,9Kg
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 13:08

c'est super les filles!!! petit à petit, vous allez y arriver!!!!!
Famou chez WW c'est pareil tu dois noter tout ce que tu manges, donc ça t'aide à prendre conscience de ce que tu manges sur une journée....

moi je me suis pesée, je suis à peu près à 67,5 mais sur la wii fit, donc on va dire que je n'ai pas pris depuis 2 mois! j'étais à 68.
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 13:19

Super Emma !!!

Oui c'est sur de dire tout ce que tu manges ça calme !!!

Bon a 10h une tranche de pain de mie
A midi un plat fleury michon : keabab de poulet/ semoule, coulommiers et pain / yaourt et céréales !!!
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 13:22

donc moi à midi, guacamole, pdt nouvelles sautées aiguillettes de poulet, mangue. Very Happy
sans pain ni fromage!!!! lol
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 13:25

Bravo Emma !!!
Des fruits je n'en mange pas assez !!!
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Fanny

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 14:24

ah ah ah pour le moment on s'en sort bien!

Donc pour moi: un yaourt dans la matinée

à midi (enfin 13h50...lol): épaule de porc avec sauce (restant de samedi soir) et semoule avec un blini et là je ne vais pas tarder à prendre mon yaourt!

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Antonin est né le vendredi 13 novembre 2009: 50 cm et 3,380Kg
60 mois: 109cm et 18,1Kg
66 mois: 115cm et 19,7Kg
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Eugénie est née le mardi 30 octobre 2012: 48cm et 3, 100kg
1 mois: 52cm et 4,035kg
6 mois: 63 cm et 6,200Kg
12 mois: 71,5cm et 7,890Kg
18 mois et demi: 9,300Kg
21 mois: 80 cm et 9,800Kg
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 15:38

Oui je trouve aussi !!!
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majo

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Mer 13 Avr - 21:15

Moi j'avais été voir une diet: très efficace mais moi je ne n'avais pas à écrire tout ce que je mangeais, elle trouvait (et moi aussi) qu'ainsi on se focalisait trop sur la bouffe.

Ce matin: café, céréales et jus d'o (bilan faim à 10h, les céréales me font toujours ça)
Donc banane à 10h30

Ce midi: saucisse lentilles et banane
=> toujours pas de laitage, faudrait quand même que j'y pense

Ce soir: Carotte
pizza (oui il en restait une dans le frigo et il fallait la manger)
Salade
yaourt

Point positif: j'ai résisté au fromage cheers
Par contre vendredi midi je vais dans un couscous et ce WE je fâte l'anniv de ma BM. Mais bon je me dis que si je mange correctement la semaine un ou deux écarts ne devrait pas se voir!

_________________









Camille, ma princesse kangourou est née le 08 mars 2010, journée de la femme!
3,2kg pour 49 cm
5 ans et 5 mois: 19kg et 116 cm
Héloïse, mon kraken est née le 16 novembre 2013
Naissance: 3,890kg et 52cm
24 mois: 12,5kg et 91,5 cm
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Fanny

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Jeu 14 Avr - 6:40

oui c'est sûr! et faut quand savoir se faire plaisir!

finalement hier après-midi j'ai seulement pris un jus de fruits....pas de goûter!

et hier soir j'ai encore mangé du fromage....mais le comté et le roquefort sont bientôt finis!

bravo Majo pour le fromage!

Ce matin: café+3 tartines de pain de mie céréales avec du beurre.
Le laitage ce sera pour plus tard! ainsi que le jus de fruits!

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Eugénie est née le mardi 30 octobre 2012: 48cm et 3, 100kg
1 mois: 52cm et 4,035kg
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12 mois: 71,5cm et 7,890Kg
18 mois et demi: 9,300Kg
21 mois: 80 cm et 9,800Kg
24 mois: 84 cm et 10,245Kg
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majo

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Jeu 14 Avr - 7:03

Bon bah je voulais me peser ce matin pour voir d'où je pars et j'ai oublié!

Bravo Famou (pour le fromage, tu en prends beaucoup? )

Ce matin: Café, 2tartines au nutella, yaourt et jus d'orange.

Ce midi ce sera encore saucisse lentille, banane et yaourt

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Jeu 14 Avr - 8:19

Bravo les filles pour le fromage !!!

Ici craquage hier soir devant la télé, Stefan a pris glace et Ca m'a fait envie du coup un magnum !!!

Ce matin : 2 cafés au lait, yaourt et céréales et 2 tranches de brioches pour éviter de me jeter sur le gratin et le gâteau dd ce midi !!
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Fanny

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Jeu 14 Avr - 9:00

non je n'en mange pas trop...enfin une bonne part quand même!
Ce matin je me suis pesée...et +300g Shocked

Laure, ma diet m'autorisait des glaces de temps en temps!

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Jeu 14 Avr - 21:14

famou a écrit:

Ce matin je me suis pesée...et +300g Shocked


c'est pour ça qu'il ne faut pas se peser tous les jours, ça varie tellement.


famou a écrit:

Laure, ma diet m'autorisait des glaces de temps en temps!

La mienne disait de privilégier les sorbets plutôt que les crèmes glacées (alors que moi j'adore les glaces pleines de crème)

Ce soir j'ai été forte, Eric a préparé des croque-monsieur (ouaih pour le régime c'est moyen) mais après je n'ai pris de fromage cheers mais bon c'est dur!

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Jeu 14 Avr - 22:23

Bon joker pour moi !!!
Journée grosse bouffe et conclusion je n'ai aucune volonté !!!
Pfffff c'tte honte !!!!
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Fanny

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 8:33

Majo, bravo!!!!!!!

Laure ça sera mieux aujourd'hui!!!!!!

Alors hier midi en dessert j'ai mangé une mousse au chocolat divine...bon je sais ça ne fait pas régime! mais pour moi l'essentiel c'est de refaire de nouveau 4 repas par jour et plus de grignotage! donc là mission accomplie!
Hier chéri est allé chez ikéa...il m'a ramené les gâteaux dont je raffole, ceux aux flocons d'avoine et au chocolat...bref hyoer chimiques mais trop bons!!! je ne lui ai pas dis que je fesais attention à mon poids... Donc mon objectif est de n'en manger que 2 maxi à goûter!!!! déjà je suis contente, ce matin ils ne m'ont pas servi de petits déj!

Alors faisons les comptes (et oui Majo, c'est pour ça que je disais que ce n'était pas bien quand je me suis pesée!): j'ai commencé un vendredi donc tous les vendredis j'irai voir Mme la balance!
8/04/2011: 74,4 Kg
S1: 73,4Kg (-1Kg)

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 10:31

Famou : tu as raison !!!
Le but c'est d'eviter les petits écarts et non pas de s'affamer !!!

J'ai évité de me peser ce matin !!!
Ce matin : 2 cafés au lait + 1 yaourt et céréales + 2 tranches de brioches !!!
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majo

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 10:55

Bon bah j'ai encore oublié de me peser ce matin Laughing je me demande si ce n'ai pas un acte manqué mais du coup je ne sais toujours pas d'où je pars.

Ce matin, café, deux tartines/nutella et jus'd'o

là j'ai pris un yaourt.

Ce midi, couscous ( Embarassed ) mais bon je vais essayer de ne pas en prendre quand j'aurai plus faim.

Laure: je pense qu'on peut se permettre des écart de temps en temsp sinon on ne vit plus

Bravo Famou, tu verras cet été on ira ensemble sur une plage et on jouera à Alerte à Malibu Very Happy

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 11:13

prends des légumes et du poulet si tu en as, et pas trop de semoule ni de merguez!
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majo

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 11:25

je vais essayer mais bon... un couscous sans merguez.....

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 11:40

lol!!!! moi c'est pas ce que je préfère ^^ miam le mouton et les boulettes!!! (pas mieux que les merguez )
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 14:39

un couscous sans merguez..pfff ce n'est pas un couscous!

Ce midi: boudin noir+haricots verts+ yaourt+flocons d'avoine grillés!

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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 14:51

Miam le couscous : j'adore !!!

A midi : un plat fleury michon, pain et fromage, yaourt, 3 truffes et un rocher Suchard !!!
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   Ven 15 Avr - 15:03

arf vous me donner envie avec votre couscous !
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MessageSujet: Re: La chasse aux kilos   

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