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 scones (conseil de ma dièt)

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MessageSujet: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 10:43

scones (conseil de ma dièt) Tea_ti11
Petits pains sucrés pour accompagner petits déjeuner et goûters

Ingrédients :

250 g de farine, 1 jaune d oeuf, 50 g d huile, 150 ml de lait, 100 g de raisins, 30 g de sucre, 1 pincée de sel, 1 paquet de levure.

Préparation :

- Mêlez tous les ingrédients ensemble afin d'obtenir une pâte molle.

- Faire des petits tas (15 environ) sur une plaque et faites cuire 15 min à 180°C.

Suggestions :
Vous pouvez remplacer les raisins secs par d'autres fruits secs, des pépites de chocolat ou encore faire ces scones natures simplement aromatisés d'une c. à s. de fleur d'oranger.

Moi je teste moitié avec raisins secs et moitié aromatisé citron. Je suis en train de les faire, je vous dirais ce que ca donne
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Hélène
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Hélène

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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 14:10

la photo donne envie mais jaime pas les raisins ... euh on peut rempacer par petite de chocolat ??.? MOUAIS pas tres diet tout sa ... Laughing

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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 15:13

Oula Oula j'adore !!!
Il faut que je fasse très vite mais sans les raisins !!!
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 16:25

Hélène a écrit:
la photo donne envie mais jaime pas les raisins ... euh on peut rempacer par petite de chocolat ??.? MOUAIS pas tres diet tout sa ... Laughing

Le chocolat n'est pas interdit, au contraire il faudrait en manger 1 ou 2 carrés par jour, mais du 70% c'est mieux.
Mais rien n'est interdit Wink Il faut surtout éviter la frustration donc on peut se faire plaisir de temps en temps.
Si tu n'aimes pas les raisins tu peux essayer avec d'autres choses. Aromatisé au citron j'aime bien seulement moi j'en ai pas mis assez.
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 16:26

Ah mais on peut aussi les faire nature si vous n'aimez pas les raisins
Si ca vous intéresse voici le lien, vous y trouverais des recettes sympa
http://www.maigrir2000.com/recettes/
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 21:37

j'adoooooooooooooore les scones et ça fait une éternité que je n'en ai pas fait!!!!! mais moi non plus j'aime pas les raisins donc en général je les fais nature pour le petit déj, encore tièdes avec un peu de beurre, hummm un régal!
ça vient d'Irlande et c'est franchement trop bon!
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 22:12

Je pensais que ca venait d'angleterre, en tout cas les anglais en mange Very Happy
j'ai un ami qui est venu cet après'm, il m'a tout mangé lol mon homme ne pourra pas goûter cette fois-ci Laughing
et je confirme, tiède c'est meilleur hummm
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 22:18

ouais Angleterre ou Irlande, c'est presque pareil!!!! même si ils disent le contraire!
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeMer 17 Nov - 22:54

oui c'est pas faux lol
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeDim 20 Fév - 16:49

tiens j'en ai fait ce matin et la semaine dernière! je n'ai pas tout à fait la même recette, mais le résultat est le même! avec un peu de beurre, quand ils sont encore tièdes, un pur régal!
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Hélène
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeDim 20 Fév - 19:16

ah oki c'est sa !! je me poser la question

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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeDim 20 Fév - 19:47

Je tente la semaine prochaine !!!
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Fanny

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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeSam 16 Avr - 6:45

testé!
trop bon!
mais je les ai laissés un peu trop longtemps au four! mais bons quand même!

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sunny  Antonin vendredi 13 novembre 2009: 50 cm et 3,380Kg
 flower  Eugénie mardi 30 octobre 2012: 48cm et 3, 100kg
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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeSam 16 Avr - 10:58

Toujours pas eu de les faire !!!
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majo

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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitimeVen 27 Mai - 13:52

Testé avec des pépites de chocolat: je trouve que c'est top pour le petit dèj car peu sucré (Eric a aimé, mes BP trouvaient que ce n'était pas assez sucré mais c'est un peu le but!!)

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MessageSujet: Re: scones (conseil de ma dièt)   scones (conseil de ma dièt) I_icon_minitime

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